노인들 건강스포츠[태극유력구,게이트골프,셔플보드,소프트테니스]
★태극유력구★
태극유력구는 중국에서 신종 대중 스포츠로 급부상하고 있는
게임 입니다.
"태극유력구"는 산시성의 체육교사인 바이룽이 1991년
태극권의 원리에 테니스,배드민턴 등 현대 구기 기술을 결합해 만든
신종건강증진 운동으로 중국에서는 10년 전부터
전국체육대회 정식종목으로 채택된바 있습니다.
당초에는 노인들의 건강증진을 위해 개발한 스포츠였으나
지금은 젊은이들도 즐기는 스포츠가 되었습니다.
★게이트골프★
13세기경 프랑스 남부 농민들이 양치기가 쓰는 끝이
굽은 막대기로 공을 쳐서 버드나무가지로
만든 문을 통과 시키는 경기로 발전하여
크로케가 되었습니다.
크로케경기에서 힌트를 얻어 나무로 스틱과 공을 만들어
어린이들의 야외 공놀이로 "게이트볼"이란
경기를 처음으로 고안해 냈습니다.
게이트볼과 골프의 재미를 마음껏 즐길수 있는
골프형 스포츠 입니다.
환태평양을 중심으로 20여개국에 보급되어 일본을 중심으로
브라질,미국,대만,동남아시아 각국과 중국 등지에서
성행하고 있습니다.
★셔플보드★
9mX1.5m의 전용 매트에서 큐로 디스크를 밀어
스코어링다이어그램[득점구역]에서 점수를
겨루는 게임입니다.
주로 두뇌를 많이 사용하게되어 적당한 운동량을 지닌
뉴스포츠 입니다.
남녀노소의 구분없이 게임을 즐길수 있어서
전연령이 함께 즐길수 있는 가족형 스포츠라고 할수 있습니다.
타겟형 경기이므로 집중력을 키우고 짧은 시간에
여러 경기를 진행 할수 있어 여가활동에서
대회까지 다양하게 즐길수 있습니다.
★소프트 테니스★
소프트테니스는 샤프트가 짧은 라켓과 테니스볼과
같은 크기의 스폰지볼을, 룰은 테니스롤에 의해
경기를 하게 됩니다.
소프트테니스는 좁은 공간에서 테니스의 재미를 충분히
느낄수 있으며 벽면을 이용하면 스쿼시와 같은
운동효과를 경험 할수 있는 뉴스포츠 입니다.
라켓과 볼이 가벼워 어린이나 노인도 좁은 공간에서
쉽게 배워 즐길수있습니다.
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